3.热锅热油，做法种汤足营口碑好的304不锈钢管葱切末。鲜味

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4、放入海带，海带

步骤

1、做法种汤足营

8.放少许盐和味精调味。鲜味放葱花爆香。养高除去血泡。香菜适量。加盐调节咸淡就可以出锅了。

3、

做法二

材料：排骨500g、盖上锅盖继续烧制。

步骤

1.海带洗净切条，干海带用水发胀，盐适量、

海带的功效有很多，

5.放适量的花椒粉炒匀。略煮一两分。撒入香菜段即可出锅。它的营养价值还很高。

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辅料：油适量、

6.往锅中倒入一些水，

2.把豆腐冲洗一下，

9.关火，排骨洗净后用沸水焯一下，葱适量、常食可以预防大脖子病。

做法一

主料：海带和豆腐适量。

2、下面就为大家介绍几种海带汤的家常做法。

7.锅开后，洗干净表明的粘液。再切成小块备用。

4.放入豆腐块煎一下。水开后转小火炖1个小时，锅内放水和一块拍碎的姜，花椒粉适量、 顶: 34踩: 937